La procrastination, mon arme favorite (de destruction massive)

Il y a ceux qui avancent, qui planifient, qui découpent leurs tâches en petits objectifs S.M.A.R.T.

Et puis il y a moi.

Moi, j’ai une arme. Une arme silencieuse. Subtile. Redoutable.

Elle s’appelle procrastination.

Et je l’ai élevée au rang d’art martial.

⏳ L’art de ne rien faire, avec méthode

Ce n’est pas donné à tout le monde.

Il faut de l'entraînement, une certaine rigueur dans le sabotage. Il faut savoir rendre tout inconfortable, à commencer par soi-même.

Je commence par mon environnement (voir “l’environnement propice à l’échec”).

Ensuite, je monte la difficulté. Je choisis exprès ce que je ne maîtrise pas, ce qui m’angoisse un peu, ce qui sent bon la confusion mentale.

Mon cerveau, confronté à l’inconnu, appuie sur “pause” et active le mode "je vais ranger mes stylos par couleur".

📉 Petit manuel de sabotage intérieur

• Je m’impose des tâches que je n’ai pas choisies.

• Je m’assure de ne pas avoir d’objectif clair.

• Je cultive l’imprécision comme d’autres cultivent des plantes d’intérieur.

• Et quand tout cela ne suffit pas, je fais appel à mes alliés de toujours :

  le jugement, la honte, et cette douce autoflagellation dont je suis si friand.

C’est un combo d’une efficacité dévastatrice.

Un peu comme s’injecter une dose de démotivation chaque matin à jeun.

💡 Les conseils ? Très peu pour moi.

On m’a conseillé de sortir marcher.

De faire des listes.

De "commencer par une petite action".

De me reconnecter à la joie.

Même de respirer (merci, vraiment).

Mais non.

Moi, je préfère m'enfermer aux toilettes pour faire un sudoku ou piller mon frigo en regardant toutes les bandes annonces de film sur allociné.

Je suis ce papillon pathétique attiré par la lumière d’une lampe Ikea.

Et je m’y brûle tous les jours à la même heure.

🎯 Et vous ?

Avez-vous, vous aussi, cette capacité à remplir vos journées sans accomplir ce qui compte?

Cette magie de transformer une tâche simple en épreuve de l’âme ?

Partageons nos plus belles techniques de procrastination, pour se soutenir… ou sombrer ensemble.